Wat zijn Dosha's en waar staat de Tri-dosha voor?
Volgens Ayurveda zijn wij een product van de natuur en bestaat alles in dit universum uit de vijf elementen, te weten aarde, water, vuur, lucht en ruimte (ether). Deze elementen vormen samen de drie dosha's Vata, Pitta, Kapha, ook wel de biologische krachten of de metabole-type genoemd. Ze zijn in het menselijk lichaam in verschillende vormen aanwezig.
De tri-dosha's en hun functies:
Vata is verantwoordelijk voor de motoriek van het menselijk lichaam. Het is het principe van beweging, de drijvende kracht van het menselijk lichamelijk functioneren. Door dit bewegingsprincipe beheerst Vata de bloedsomloop, de ademhaling en het zenuwstelsel. Vata heerst in verschillende delen van het menselijk lichaam maar kent als hoofdzetel de dikke darm, bekkengebied, de botten, huid, oren en dijen.
Welke Vata onevenwichtigheden bestaan er?
- Hoge bloeddruk
- Constipatie
- Angst
- Droge huid
- Een verstoorde geestelijke energie
Pitta is verantwoordelijk voor de verandering van de chemische samenstelling onze fysiologie. Het is het principe van transformatie en regelt alle transformatieprocessen in het lichaam. Kenmerkend voor de Pitta, zijn de processen van spijsvertering en de regeling van de lichaamstemperatuur, maar ook in de ogen is Pitta werkzaam. Het zorgt voor de omzetting van visuele beelden naar gedachten. Pitta bevindt zich in transpiratie, voorhoofd, twaalfvingerige darm, lever, mild en ogen.
Welke Pitta onevenwichtigheden bestaan er?
- Verstoorde spijsvertering
- Gebrek aan hemoglobine
- Rode ogen
- Kleurende stoelgang
- Zich snel koud voelen
- Koorts
- Ontsteking
- Verhoogde transpiratie
Kapha is het principe van de samenhang. Het vermaterialiseert de voorgaande processen. Het geeft stabiliteit en kracht. Het is een belangrijk element bij immuniteit, zorgt voor de lichaamsweefsels en geeft het lichaam stabiliteit door middel van de botten.Kapha bevindt zich in keel, vet, maag, gewrichten, borst en hoofd.
Welke Kapha onevenwichtigheden bestaan er?
Bij een overmaat aan Kapha word je langzaam, traag en besluiteloos. Ook het geheugen wordt minder. Corpulentie, bleekheid, verstopping, vettig haar, witachtige ontlasting en slechte spijsvertering treden op, hetgeen tot diabetes kan leiden.
Bij een overmaat aan Kapha ontstaan de volgende klachten:
- Traagheid
- Besluiteloosheid
- Verminderd geheugen
- Corpulentie
- Bleekheid
- Verstopping
My Choice My Life Health is druk bezig om u een compleet pakket (variërend van advies tot diagnose inzake voeding, lichaam, geest en ziel) volgens het Ayurvedische principe te bieden.
Uiteraard geven we op aanvraag advies met betrekking tot voeding en lichaam en hoe u verantwoord (blijvend) kunt afvallen door het gebruik van juiste voeding.
